• "L'ATTITUDE de notre esprit, dépend nécessairement de ce que nous pensons. Par conséquent, le secret de tout pouvoir, de tout accomplissement, et de toute possession dépend de notre mode de pensée"

    "Ne perdez pas confiance durant les périodes de stagnation et de frustration. Il y a un temps pour chaque chose et chaque chose se fait en son temps... Gardez confiance même si c'est le calme plat en surface, car dans les profondeurs invisibles, votre avenir est en train de se tramer".

    "Le changement n'est pas facile. Changer la façon dont vous vivez signifie changer votre façon de penser, ce qui veut dire changer ce que vous croyez sur la vie. C'est dur"

    "Peu importe combien de personnes croit ou ne crois pas en vous, vous devez être l'ultime croyant en vous!"

    "Il y a des moments où des problèmes entrent dans nos vies et nous ne pouvons rien faire pour les éviter. Mais ils sont là pour une raison. Ce n'est que lorsque nous les surmontons que nous comprenons pourquoi ils étaient là"

  • Mangez-vous certains aliments  qui ne sont pas bons pour vous ?

    Mangez-vous en trop grande quantité ?

    Ou peut-être avez vous besoin de plus de motivation pour faire de l’exercice?

    Si votre réponse à ce qui précède est OUI, alors ce programme est certainement adapté pour vous.

    Vous avez la motivation de changer votre comportement alimentaire... mais parfois cela ne suffit pas !

    Peut-être tenez vous quelques jours, voire quelques semaines pour finalement retomber dans vos "vilaines" manies ?

    En quoi l'hypnose va t-elle vraiment vous aider ?

    A déclencher la prise de décision, pour commencer. A renforcer votre motivation sur le long terme.

    A ne plus craquer et à privilégier les aliments à bonnes valeurs nutritives: les aliments sains.

    A vous reprogrammer pour que vous ne vous "cajoliez" plus avec le nourriture.

    Grâce à l'hypnose votre subconscient (qui bien souvent sait, lui, ce qui est bon pour vous... vous savez cette petite voix qui vous dit que ce n'est pas raisonnable mais que vous n'écoutez peut-être pas), va pouvoir enfin s'exprimer et être entendu !

    L'hypnose est un véritable coup de pouce qui va vous aider à enclencher le processus, à continuer sur la longueur et surtout, vous verrez les choses autrement : les bonnes habitudes alimentaires deviendront naturelles et ne seront plus une contrainte, bouger vous semblera normal et vous y prendrez plaisir.

    Je ne vous propose pas un régime, mais un changement facile bien que radical pour vous amener définitivement vers une alimentation saine et un corps mince et en bonne santé.

    Plus que de l'hypnose, je vous propose aussi un bilan complet de vos habitudes alimentaires, ainsi qu'un suivi jusqu'à ce que vous soyez enfin à votre poids idéal pour vous. 

    Car il ne suffit pas d'être motivé, encore faut-il aussi savoir déjouer les pièges des faux-amis de l'alimentation.

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  • L'hypnose spirituelle est une forme d’Hypnose qui intègre une dimension spirituelle de l’être dans les processus thérapeutiques et au delà de la distinction habituelle entre l’esprit conscient et l’inconscient, elle introduit la notion de sur-conscient qui est coopératif et bienveillant.

    L’Hypnose Spirituelle est dite en expansion de conscience ce qui apporte une vision holistique de l’existence. En effet, l’Hypnose Spirituelle permet un accès à nos expériences. Elle se produit à un niveau de perception permettant de revivre les situations comme si tout se déroulait, dans l’instant présent, des événements passés dans un autre temps. Elle permet de ramener à votre conscience des clés de compréhension de vos processus et comportements.

    Concrètement : parfois, malgré toutes les recherches que ce soient psychologiques ou médicales (au sens physique), des problèmes persistent comme des douleurs, des angoisses, des attachements trop forts à des personnes, des problèmes de deuils de personne ou de relation...

    Dans ces cas (et bien d'autres encore) il est parfois bénéfique de se faire accompagner en hypnose spirituelle (et symbolique) pour trouver la réponse et aller de l'avant.

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  • L'hypnose peut être très efficace pour le traitement des questions relatives aux enfants.

    Contrairement aux adultes, les enfants sont généralement plus réceptifs à l'hypnose parce qu'ils sont beaucoup plus influençables.

    Ils ont une imagination fertile, ce qui leur permet beaucoup plus facilement d'accéder à leur inconscient.

    Ils peuvent alors provoquer les changements souhaités.

    L'hypnose avec des enfants peut apporter des résultats efficaces très rapidement.

    Un hypnothérapeute peut utiliser une variété de techniques avec des enfants, y compris la visualisation, les histoires avec des métaphores pour qu'ils puissent eux-mêmes trouver ce qui leur parle, des marionnettes et des jeux de rôle...

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  • Le stress peu de personnes n'y sont pas soumises.

    Entre le travail, les transports, la vie de famille, le temps qui semble trop court... Il arrive un moment où tout semble prioritaire et en même temps, on se sait plus par quoi commencer...

    Le stress peut se manifester sous différentes formes : angoisses, anxiété légère à intense, réveils nocturnes parfois accompagnés de sueurs froides, palpitations, sensation de poitrine écrasée, poids sur le thorax, mains moites...

    Des symptômes moins visibles, ou que l'on attribue à d'autres causes, comme une perte de libido, des sautes d'humeur, de soudaines envies de pleurer, des maux physiques comme le mal de dos ou des migraines...

    Les symptômes sont extrêmement nombreux et il est parfois difficile d'en trouver la cause réelle.

    L'hypnose est particulièrement efficace pour lutter contre le stress et l'anxiété.

    Le fait de s'autoriser à enfin s'écouter, à écouter son corps et à prendre du temps pour soi... voilà déjà le début du chemin vers le mieux être.

    Dans un premier temps faire redescendre la pression tout simplement. Puis essayer de comprendre ce qui provoque ce niveau important de stress et d'anxiété.

    Si vous ne pouvez pas changer les situations qui vous stressent, je peux vous accompagner afin de changer votre vision de ces situations.

    Je peux vous aider, grâce à l'hypnose et la PNL, à vivre différemment les événements pour ne plus les laisser vous contrôler et provoquer chez vous un état de souffrance.

     

     

     

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  • L’hypnose et la PNL sont des outils extrêmement efficaces pour surmonter les phobies parce que l’état hypnotique (léger ou profond) génère un état de relaxation profonde, intense, l’opposé de l’anxiété.

    Les différents outils utilisés en séance, permettent à votre esprit de trouver des réactions plus adaptées face à l’objet de la peur ou de la situation problématique.

    Il est facile et rapide d'induire des changements de comportement face à un objet ou une situation provoquant des réactions de peur ou de phobie.

    Imaginez maintenant que vous êtes capable de reprogrammer votre cerveau pour réagir complétement différemment face à un événement, aussi facilement que si vous aviez modifié le programme en quelques clics ?

     

     

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  • Je me suis retrouvée, peut-être comme vous, confrontée un jour à une situation qui me déstabilisait. J’avais plusieurs choix : laisser la situation, les évènements, les gens décider pour moi ou prendre les choses en main et choisir en conscience mon chemin. C’est cette option que j’ai choisi de suivre.

    Au début, je me suis formée en PNL pour fluidifier mes relations avec les autres. Ne plus être malheureuse à cause des autres mais comprendre que moi-seule décidais de ce qui est bon pour moi.

    Une fois commencé cette transformation, j’ai décidé de poursuivre avec l’hypnose Ericksonnienne, puis l’hypnose spirituelle. Au fur et à mesure que j’en apprenais plus et que je maitrisais ces techniques, je constatais combien autour de moi les choses évoluaient.

    Comment en changeant mon regard, en arrêtant d’imposer ma vision aux autres et en arrêtant de les rendre responsables de mon bonheur, comment en allant chercher les ressources en moi… tout était plus facile… et possible !

    J’ai découvert que je pouvais ouvrir le champ des possibles.

    J’ai découvert que je pouvais m’autoriser à reprendre toutes les télécommandes émotionnelles que j’avais distribué à tout le monde. Vous voyez ce que je veux dire ? Si, si… réfléchissez… combien de personnes autour de vous ont la capacité de vous rendre malheureux, énervé… Combien de personnes avez-vous autorisé à jouer avec votre humeur et vos sentiments ?

    J’ai découvert que je trainais derrière moi des sacs remplis de choses qui ne m’appartenaient pas forcément et que pourtant, je portais. Et ce poids, jour après jour, se faisant plus lourd m’empêchait d’avancer. Il influençait mes décisions, mon physique (maladies chroniques, prise de poids), ma vision de moi-même…

    Et ma vie a changé ! J’ai fait changer ma vie et ce en très peu de temps.

    Je porte l’entière responsabilité de ce qu’il m’arrive et j’assume mes prises de positions, mes essais, mes erreurs, mes réussites ! Quelle liberté !

    C’est sur ce chemin que je veux vous accompagner.

    Ce ne sera pas le chemin le plus facile, parfois la route sera semée d’embuches mais je serais avec vous pour vous aider à avancer jusqu’à ce que vous soyez capable d’avancer seul, ce qui arrivera très rapidement.

    Je suis un accompagnateur, comme un guide de montagne… mais la route, la marche, la montée, c’est vous qui les faites. Et un jour, vous pouvez partir seul, confiant. Avec les thérapies brèves cela arrive très vite, ce sont des outils puissants.

    Voici quelques-uns des problèmes les plus communs qui amènent les personnes à me demander de les accompagner vers le changement :

    Perte de poids ; Relations et conflits familiaux ; Sevrage tabagique ; L'anxiété et le stress ; La dépression et la perte ; Le stress au travail ; Les Phobies et Traumatismes ; Les Troubles de l'alimentation ; Les douleurs chronique ; Le manque de motivation ; Les transitions de vie à gérer.

    Vous en savez maintenant plus sur moi.

    Je n’ai pas terminé mon ascension et peut-être ne la terminerai-je jamais… mais jour après jour, je marche la tête haute.

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